Нерегулярное питание Многие люди пренебрегают завтраками, пропускают обеды: спешат по своим делам и верят, что ничего страшного не произойдет – на ужин отъедятся. Однако, такой подход приводит к…

#ППМЕНЮ

Забота о собственном здоровье – это то, к чему постепенно приходит все больше людей. Они начинают не только активно заниматься спортом, но и следить за питанием, делая выбор…

#ППМЕНЮ

Соевый изолят вполне может быть заменой животного белка для спортсменов и людей, желающих побороть лишний вес. Эта добавка «питает» мышцы, понижает уровень холестерина и обладает другими полезными свойствами….

#ППМЕНЮ

Чтобы на долгие годы сохранить хорошую память и ясный ум, важно обеспечить организм полноценным питанием. Профессиональные диетологи разработали специальную mind-диету, которая предупреждает развитие болезни Альцгеймера, снижает риск деменции…

#ППМЕНЮ

Урбеч – это маслянистая, тягучая паста, получаемая из растертых орехов, фруктовых косточек, семян подсолнечника, конопли, льна и тыквы. Народы Кавказа используют эту массу для приготовления сладкого блюда с…

#ППМЕНЮ