Яблочный ПП крамбл с гранолой (с КБЖУ)

Это отличный завтрак

Ингредиенты
Порции: +1
На порцию
Калории: 716 ккал
Белки: 10.3 г
Жиры: 43.6 г
Углеводы: 75.04 г
Шаги
Печать
  • Яблоко нарезать четвертинками.
  • Убрать сердцевину.
  • Затем натереть на крупной терке.
  • Добавить молотую корицу.
  • Перемешайте. Выложить подготовленные яблоки в жаропрочную форму для запекания.
  • Орехи порубить произвольно. По желанию можно добавить различных семян.
  • Овсяные хлопья насыпать в глубокую миску, добавить растительное масло без запаха и сироп, перемешать.
  • Добавить к хлопьям смесь орехов.
  • Массу выложить поверх яблок.
  • Поставить в разогретую до 180С духовку и запекать минут 15-20.

Подавать вкусно с кокосовыми сливками, что придаст сливочность теплым яблокам.

Александр Самарев/ автор статьи

Повар по образованию и призванию, автор блога «ППМеню». Пишу для вас рецепты и статьи. Подписывайтесь на мои социальные сети, буду рад.

Рейтинг
( 1 оценка, среднее 5 из 5 )
ПП блог о здоровом питании с рецептами