Диета Аткинса — низкоуглеводная диета, обычно рекомендуемая для снижения веса. Сторонники этой диеты утверждают, что вес можно сбросить, избегая употребления продуктов с высоким содержанием углеводов и потребляя сколько…
Чтобы на долгие годы сохранить хорошую память и ясный ум, важно обеспечить организм полноценным питанием. Профессиональные диетологи разработали специальную mind-диету, которая предупреждает развитие болезни Альцгеймера, снижает риск деменции…
Сторонники щелочной диеты настаивают, что уровень рН организма влияет на здоровье. Если преобладает кислотная среда, то человек часто болеет, а если щелочная, то его самочувствие стабильно хорошее. Для…
Чтобы выглядеть безупречно и раскованно, многие представительницы прекрасного пола решают попробовать диеты для быстрого похудения. Но так ли они эффективны и безопасны, как о них говорят? Мы собрали…
Перед тем, как садиться на диету у вас может возникнуть вопрос касательно многих продуктов, про которые вы слышали много мнений и историй. Сегодня мы расскажем про то, какой…
