35 мин.2043
Простой рецепт котлет из куриного филе с замороженным шпинатом, который подойдет для легкого и полезного ужина. Отлично подойдет тем, кто находится на
ПП блог о здоровом питании с рецептами
30 мин.2068
ПП блог о здоровом питании с рецептами
45 мин.2029
ПП блог о здоровом питании с рецептами
068
Не секрет, что одна из любимых диет известных актеров и спортсменов – белковая. Её плюсы: отсутствие чувства голода и похудение за счет жировых отложений
ПП блог о здоровом питании с рецептами
015
Ингредиенты: 3 ст.л с горкой (40 гр) овсянки 1 ст.л (20 гр) льняных семян 1 спелый банан 150 мл бутилированной воды Приготовление: В миску насыпать овсянку и льняные.
ПП блог о здоровом питании с рецептами
013
Ингредиенты: 300 гр диетического куриного фарша 4-5 кубиков замороженного шпината 1 средняя луковица 1 зубчик чеснока 2 ст.л. сметаны низкой жирности 300-400
ПП блог о здоровом питании с рецептами