10 продуктов, которыми родители никогда не должны кормить своих детей

Даже самые ответственные родители иногда совершают ошибки, из-за которых в меню ребенка попадают нежелательные продукты. А иногда вмешивается простое желание побаловать детей и купить им что-нибудь очень вкусное, но не очень полезное. Мы решили раз и навсегда закрыть вопрос о том, чем все-таки нельзя кормить детей. Вы удивитесь, но в списке будут и вполне здоровые продукты, которые просто не подходят для детей.

10.Фастфуд

Это один из самых болезненных пунктов, потому что редкий ребенок откажется от бургера, хрустящей картошки фри или ломтика горячей пиццы. Но проблема в том, что в фастфуде нет необходимых питательных веществ, но есть огромное количество сахара, соли и насыщенных жиров. Исследование, которое было опубликовано в Archives of Paediatrics and Adolescent Medicine показало, что питаясь фастфудом ребенок получает в среднем на 300 калорий больше, если сравнивать с едой, приготовленной дома. Если это происходит постоянно, то последствиями может стать набор веса и диабет.

Кроме того, недавно выяснилось, что есть связь между частыми перекусами фастфудом и развитием астмы и экземы у детей.

Continue Reading This Article

Мария Гуринович/ автор статьи

Специалист школы нутрициологии «Школа Культуры Питания». Занимаюсь изучением диетологии и нутрициологии. Пишу о том, как постепенно вводить ПП в повседневную жизнь и формировать правильные пищевые привычки.

Оцени статью
( 4 оценки, среднее 5 из 5 )
ПП блог о здоровом питании с рецептами