ПП запеканка с овощами и курицей (c КБЖУ)

Новая профессия ждёт вас!

Мы подготовили несколько обучающих программ, которые помогут вам получить глубокие знания в области нутрициологии и диетологии.

Жми на кнопку, чтобы узнать подробности и получить новую профессию прямо сейчас!

Изучить программу
Ингредиенты
Порции: +2
На порцию
Калории: 288 ккал
Белки: 36.8 г
Жиры: 13.75 г
Углеводы: 2.43 г
Шаги
31 мин.Печать
  • Выложить замороженные овощи в форму для запекания.
  • Нарезать куриное филе средним кубиком.
  • Выложить к овощам.
  • Затем нарезать шампиньоны на 4-6 частей. Распределить по форме.
  • Подавать горячим.Залить подготовленную смесь сливками. Посыпать натертым сыром.
  • Запекать при 180С минут 25-30.

Как видите быстро и вкусно. Приятного аппетита!

[expert_review_likes style=»button-1-color» size=»xl» icons=»thumbs» alignment=»center» show_icon=»1″ show_label=»1″ show_count=»1″ hide_dislikes=»0″ label_like=»Мне нравится» label_dislike=»Не нравится» name=»» link=»» post_id=»»]

Новая профессия ждёт вас!

Мы подготовили несколько обучающих программ, которые помогут вам получить глубокие знания в области нутрициологии и диетологии.

Жми на кнопку, чтобы узнать подробности и получить новую профессию прямо сейчас!

Забронировать место
Мария Гуринович/ автор статьи

Специалист школы нутрициологии «Школа Культуры Питания». Занимаюсь изучением диетологии и нутрициологии. Пишу о том, как постепенно вводить ПП в повседневную жизнь и формировать правильные пищевые привычки.

Оцени статью
( 3 оценки, среднее 5 из 5 )
ПП блог о здоровом питании с рецептами