Новая профессия ждёт вас!
Мы подготовили несколько обучающих программ, которые помогут вам получить глубокие знания в области нутрициологии и диетологии.
Жми на кнопку, чтобы узнать подробности и получить новую профессию прямо сейчас!
Ингредиенты
Порции: –+
- Cпелый банан 1 шт.
- Клубника (замороженная или свежая) 150 гр.
- Овсянка 2 ст. ложки
- Вода 125 мл
На порцию
Калории: 120 ккал
Белки: 2.75 г
Жиры: 1.25 г
Углеводы: 24 г
Шаги
-
Подготовить клубнику. Замороженную размораживать не надо. -
Банан очистить и нарезать произвольно. -
Сложить ингредиенты в чашу блендера. -
Добавить бутилированную воду и взбить до однородного состояния. -
Смузи получается легким, в меру сладким. Подходит для веганского питания и завтрака. По желанию можно добавить других ягод.
Новая профессия ждёт вас!
Мы подготовили несколько обучающих программ, которые помогут вам получить глубокие знания в области нутрициологии и диетологии.
Жми на кнопку, чтобы узнать подробности и получить новую профессию прямо сейчас!
