Надписи на упаковках «не содержит глютена» и бесконечные упоминания об антиглютеновой диете заставляют многих воспринимать название этого вещества как нечто страшное. Но так ли вреден глютен, как кажется со…
Глютен: правда и вымысел
Что такое суперфуды и полезны ли они на самом деле?
Суперфуд —каждый день люди видят все больше рекламы о такой еде. Продавцы обещают стройное тело, избавление от всех болезней и многое другое. Откуда взялась эта продукция, действительно ли…
ПП индейка в молоке в мультиварке
Для того чтобы приготовить нежное и сочное диетическое блюдо из индейки, следует приобрести ниже представленные составляющие. Ингридиенты филе индейки – 1 кг; обезжиренное молоко – 1 л; головка…
ПП пирог с креветками в мультиварке
Тем, кто придерживается правильного питания, диетологи советуют периодически баловать себя данным блюдом, ведь в мультиварке оно готовится очень быстро. Ингредиенты: 300 г очищенных и отваренных креветок; пол килограмма…
ПП рыбный пирог в мультиварке
Для того чтобы приготовить вкусный диетический рыбный пирог и поразить данным блюдом гостей или домочадцев, необходимо подготовить: Ингридиенты одно крупное филе сайды или трески; 3 яйца; несколько крабовых…
Шиповник для похудения: советы и рецепты
Природа подарила каждому из нас возможность избавляться от проблем со здоровьем и внешним видом при помощи растений. Именно поэтому, если Вы начали активную борьбу с ненавистными лишними килограммами,…