ПП Мороженое без сахара с КБЖУ

Поможет побаловать себя, когда так хочется сладенького.

Ингредиенты
Порции: +2
На порцию
Калории: 221 ккал
Белки: 5.5 г
Жиры: 3.3 г
Углеводы: 42 г
Шаги
Печать
  • Бананы очистить и нарезать кольцами.
  • Убрать в морозильник на ночь, чтобы они хорошо заморозились.
  • Сложить бананы в чашу блендера. Добавить замороженную клубнику и чёрную смородину.
  • Можно использовать любые ягоды по желанию.
  • Влить молоко. Отлично подойдёт кокосовое.
  • Измельчить блендером до однородной консистенции.
  • Сразу же подавать или убрать в мороз на пару часов.
Александр Самарев/ автор статьи

Повар по образованию и призванию, автор блога «ППМеню». Пишу для вас рецепты и статьи. Подписывайтесь на мои социальные сети, буду рад.

Рейтинг
( 1 оценка, среднее 5 из 5 )
ПП блог о здоровом питании с рецептами