Бывает, ешь сало с маслом, толстеешь – и страдаешь. А если то же сало, но с горчицей или хреном – остаешься стройной ланью. И счастливой. Главное, конечно, сала…
Продукты для похудения: что и как нужно есть, чтобы получить фигуру мечты?
Продукты
Какую еду диетологи считаю на самом деле полезной
Недавние исследования показали, что часть людей заблуждаются, думая что какие продукты полезны или наоборот. Исследователи провели опросы и составили топ продуктов, которые ошибочно считаются полезными или вредными. Конечно,…
Почему сахар вреден
Все мы слышали истории о том, как вреден сахар, что это очень страшный продукт. Но вы не поймете этого, пока не узнаете, почему этот продукт так плох в больших…
Какой сыр – самый полезный
В настоящее время, сыр уже не считают самостоятельной разновидностью пищи. Он является традиционной составляющей салатов, оригинальных бутербродов и всяких горячих блюд. Множество родителей полагают, что сыр прекрасно заменяет…
Чем заменить сахар? 20 полезных продуктов
Давно известно, что сахар один из самых вредных продуктов питания. Основной его вред состоит в том, что он крайне быстро всасывается в кровь и ведет к быстрому повышению…
Чем заменить пшеничную муку?
Каждый, кто хочет придерживаться правильного питания, рано или поздно сталкивается с проблемой отказа от выпечки. И неизбежно встает вопрос: красивое и здоровое тело или лишний кусочек торта? Но вся ли…