Надписи на упаковках «не содержит глютена» и бесконечные упоминания об антиглютеновой диете заставляют многих воспринимать название этого вещества как нечто страшное. Но так ли вреден глютен, как кажется со…
Обзоры и описания продуктов для правильного питания
Что такое суперфуды и полезны ли они на самом деле?
Суперфуд —каждый день люди видят все больше рекламы о такой еде. Продавцы обещают стройное тело, избавление от всех болезней и многое другое. Откуда взялась эта продукция, действительно ли…
Шиповник для похудения: советы и рецепты
Природа подарила каждому из нас возможность избавляться от проблем со здоровьем и внешним видом при помощи растений. Именно поэтому, если Вы начали активную борьбу с ненавистными лишними килограммами,…
Вред пальмового масла: миф или реальность?
О пользе и вреде такой добавки к пищевым продуктам, как пальмовое масло, ведется много споров и дискуссий между докторами и исследователями. В основном споры касаются того, следует ли…
Продукты для похудения: что и как нужно есть, чтобы получить фигуру мечты?
Бывает, ешь сало с маслом, толстеешь – и страдаешь. А если то же сало, но с горчицей или хреном – остаешься стройной ланью. И счастливой. Главное, конечно, сала…
Какую еду диетологи считаю на самом деле полезной
Недавние исследования показали, что часть людей заблуждаются, думая что какие продукты полезны или наоборот. Исследователи провели опросы и составили топ продуктов, которые ошибочно считаются полезными или вредными. Конечно,…