Калорийность — это количество энергии, полученной человеком в результате поглощения того или иного продукта. Каждый из нас не раз видел на фабричных упаковках купленных в магазине продуктов цифру,…

#ППМЕНЮ

  Одна калория трактуется с точки зрения науки,  как доля теплоты, нужная для того, чтоб увеличить температуру одного литра воды на один градус. Практически, калориями измеряют  количественный показатель…

#ППМЕНЮ

  При длительном хранении и выполнении  термической обработки,  продукты способны терять витамины. Но,  конечно же, сырую картошку  или свежую курицу,  никто не будет есть. Но как можно сохранить…

#ППМЕНЮ

  Кушайте много, используйте разнообразие,  не пугайтесь «несъедобных» продуктов. Питание имеет огромное значение, и чтоб сформировать действительно здоровое меню, которое позволит  поддержать стабильный вес и отличное самочувствие, надо…

#ППМЕНЮ

Сегодня приобретает все большую популярность готовка  в домашних условиях. Не всегда есть возможность часто посещать рестораны, к тому же, магазины полны разнообразнейших ингредиентов. Ведущими кулинарных программ, которые, буквально,…

#ППМЕНЮ

Известно, что белки являются  очень полезными. Они поступают в  организм вместе с мясом. Но само  мясо следует употреблять правильно, только тогда можно  устранит с собственного меню излишки жира…

#ППМЕНЮ